Quando
caímos na rotina do dia a dia, esquecemos que a vida é mais ampla do que aquilo
que estamos acostumados. Rotina na família, na relação dos casais ou na relação
com os filhos pode acabar prejudicando a saúde de todos.
É
necessário ampliar horizontes, objetivos e metas; isto é viver. É passar pela
vida deixando marcas e significados para todos que nos rodeiam. Marcas
positivas, construtivas, isto é viver a vida na sua plenitude. Mas o que fazer
para sair da rotina se tudo é caro? Ah! Não é não! É que muitos entendem sair
da rotina como se fosse viajar, ir a cinemas, shows, bares, restaurantes,
enfim, fazer passeios que custam dinheiro.
Sair
da rotina, por exemplo, é cantar em casa, no banheiro. Assobiar. Tomar banho de
mangueira, subir em uma árvore, brincar de amarelinha com as crianças, fazer
uma comida que faz tempo que não comem... Andar de bicicleta, andar ao ar
livre. Enfim, fazer coisas simples, mas que não estão na rotina, no cotidiano,
é claro! Pais, saiam da rotina com seus filhos (as) porque isto só ajuda na
vivência da família. Todos vão adorar e até estranhar, mas isto faz bem para a
saúde mental de todos! Vá por mim! Sei do que estou falando já que estou
assobiando enquanto escrevo. É tão bom assobiar! Já experimentou? Não? Então, tente; você vai conseguir e vai se
surpreender!
Nenhum comentário:
Postar um comentário